離婚後のお金

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離婚後の収入・支出の見通しが立たなくて不安な方へ。養育費・児童扶養手当・就労支援など活用できる制度を確認しながら、まず半年間の生活費の目処を立てましょう。

時系列でやること

今すぐ
  • 月の最低生活費(家賃・食費・光熱費・通信費)を計算する
  • 児童扶養手当の受給資格があるか市区町村に確認する
今週中
  • 受け取れる養育費・婚姻費用の金額を確定させる
  • 利用できる公的支援(児童扶養手当・医療費助成・住宅支援)の申請手続きを開始する
1ヶ月以内
  • ハローワーク・母子家庭等就業支援センターで就労相談をする
  • 家計簿をつけてキャッシュフローを管理する
離婚成立後
  • 半年〜1年で収支バランスを見直して貯蓄・緊急資金の確保を目指す

期限・時効

この相談には特定の法定期限はありません。ただし早めの行動が有利な場合があります。

相談先

公的窓口

市区町村 ひとり親相談窓口

公的窓口

ハローワーク(マザーズハローワーク)

Web:https://www.hellowork.mhlw.go.jp/

ひとり親向け就労支援あり

専門家

ファイナンシャルプランナー(家計見直し)

費用: 初回無料〜1時間1万円程度

関連ツール

参考・出典

最終確認日: 2026-04-30

本ページは一般的な情報提供を目的としたものであり、法的助言ではありません。個別の判断は弁護士・法テラス・家庭裁判所・自治体窓口へご相談ください。制度・法律は改正で変わる場合があります。