相談先の選び方
このページに来た方へ
同じ経験をした人と話したい、孤立感を感じている方へ。離婚経験者の自助グループやオンラインコミュニティは、専門家では得られない「共感」と「実体験からの知恵」を提供してくれます。
時系列でやること
今すぐ
- •SNS（X・Instagram）で「離婚経験者 コミュニティ」を検索して信頼できるグループを探す
- •シングルマザー・シングルファーザーの自助グループを地域で探す
今週中
- •市区町村主催のひとり親交流会・座談会に参加を検討する
- •オンライン自助グループ（Facebookグループ等）に参加して情報収集する
1ヶ月以内
- •定期的な集まりに参加して仲間を作る
- •先輩ひとり親からの生活知恵・制度活用のアドバイスを聞く
離婚成立後
- •自分が「経験者」として後輩をサポートする立場になることが回復の一助になる
期限・時効
この相談には特定の法定期限はありません。ただし早めの行動が有利な場合があります。
相談先
民間サービス
シングルマザーズシスターフッド（支援団体）
Web:https://www.sisterhood.or.jp/
相談・コミュニティ・各種支援
公的窓口
市区町村 ひとり親交流会・座談会
公的窓口
よりそいホットライン
本ページは一般的な情報提供を目的としたものであり、法的助言ではありません。個別の判断は弁護士・法テラス・家庭裁判所・自治体窓口へご相談ください。制度・法律は改正で変わる場合があります。